HYROX Race Analysis: Damian Kramer - Rotterdam 01:17:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Damian Kramer

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:17:57
อันดับ: #43
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · PRO

Damian Kramer

28ก.พ.-2 มี.ค.20253 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:56 (49%)

Stations33:34 (43%)

Roxzone6:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+11.2%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:53	10
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:15	62
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:10	29
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:54	89
Running 5	4:55	-
Rowing	4:13	17
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:46	27
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:39	59
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:44	58
Running Total	37:56	69
Roxzone Total	6:32	117