วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marco Lotz - Rotterdam 01:30:32 | HyCoach

Marco Lotz

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:30 (46%)

Stations42:51 (47%)

Roxzone6:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+19.7%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:25	165
Running 2	4:29	-
Sled Push	4:16	170
Running 3	4:56	-
Sled Pull	8:22	146
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:51	139
Running 5	5:36	-
Rowing	4:39	120
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:36	136
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	6:23	143
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:19	85
Running Total	41:30	114
Roxzone Total	6:17	101