HYROX Race Analysis: Emilie Dahmen - Rotterdam 01:05:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emilie Dahmen

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:05:41
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Emilie Dahmen

28ก.พ.-2 มี.ค.20253 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:36 (50%)

Stations29:04 (44%)

Roxzone4:06 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+6.5%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:08	1
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:32	1
Running 3	4:02	-
Sled Pull	6:31	36
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:08	1
Running 5	4:06	-
Rowing	4:19	1
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:36	1
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:22	2
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:28	1
Running Total	32:36	3
Roxzone Total	4:06	3