วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jip Boon - Rotterdam 01:29:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jip Boon

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:29:46
อันดับ: #37
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · PRO

Jip Boon

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:17 (47%)

Stations38:54 (43%)

Roxzone8:39 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+14.1%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:39	28
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:24	27
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:53	11
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	7:04	61
Running 5	5:15	-
Rowing	4:56	31
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:17	22
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:24	32
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:17	45
Running Total	42:17	35
Roxzone Total	8:39	60