แขวนการแข่งขันของคุณไว้บนผนังสร้างโปสเตอร์ของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hans Van Den Heuvel

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:01:44
อันดับ: #7
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Hans Van Den Heuvel

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:00 (45%)

Stations30:26 (49%)

Roxzone3:23 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:30/km+11.5%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:10	97
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:04	16
Running 3	3:28	-
Sled Pull	6:03	409
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	3:52	49
Running 5	3:39	-
Rowing	4:04	6
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:58	212
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:06	8
Running 8	3:43	-
Wall Balls	5:09	183
Running Total	28:00	10
Roxzone Total	3:23	9

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hans Van Den Heuvel - Rotterdam 01:01:44 | HyCoach