HYROX Race Analysis: Joey Stol - Rotterdam 01:03:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joey Stol

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:03:55
อันดับ: #12
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Joey Stol

28ก.พ.-2 มี.ค.20253 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:03 (50%)

Stations27:52 (44%)

Roxzone4:04 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+9.9%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:06	60
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:31	127
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:05	71
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:05	11
Running 5	4:05	-
Rowing	4:21	53
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:43	78
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:42	54
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:19	62
Running Total	32:03	25
Roxzone Total	4:04	20