วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bert Flier - Rotterdam 01:07:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bert Flier

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:07:21
อันดับ: #24
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Bert Flier

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:47 (47%)

Stations31:18 (46%)

Roxzone4:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+6.7%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:12	119
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:36	167
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:02	63
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	4:45	151
Running 5	4:04	-
Rowing	4:17	32
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:58	210
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:26	178
Running 8	4:16	-
Wall Balls	5:02	161
Running Total	31:47	22
Roxzone Total	4:19	31