วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yanis Ferrat - Rotterdam 01:10:08 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yanis Ferrat

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

เวลารวม: 01:10:08
อันดับ: #43
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Yanis Ferrat

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:45 (48%)

Stations31:28 (45%)

Roxzone4:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+6.6%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:11	104
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:02	337
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:41	173
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:51	45
Running 5	4:14	-
Rowing	4:34	157
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:44	80
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:50	74
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:35	251
Running Total	33:45	39
Roxzone Total	4:59	74