วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Hawkins - Rotterdam 01:15:36 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Hawkins

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:36
อันดับ: #114
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Chris Hawkins

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:00 (50%)

Stations32:47 (43%)

Roxzone4:53 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+4.9%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:33	392
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:30	115
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:50	199
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:53	174
Running 5	4:50	-
Rowing	4:27	92
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:44	86
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:25	24
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:25	374
Running Total	38:00	141
Roxzone Total	4:53	62