วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helder Do Rosário - Rotterdam 01:27:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helder Do Rosário

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:27:15
อันดับ: #296
อันดับ AG: #56
ประเภท: SOLO · OPEN

Helder Do Rosário

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:06 (45%)

Stations42:19 (48%)

Roxzone5:55 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+5.3%23.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:22	245
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:21	449
Running 3	4:28	-
Sled Pull	6:17	435
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	6:33	423
Running 5	4:22	-
Rowing	4:49	332
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:48	124
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	6:25	476
Running 8	5:17	-
Wall Balls	8:44	527
Running Total	39:06	177
Roxzone Total	5:55	174