HYROX Race Analysis: Katie Mcdonald

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:47:25
อันดับ: #145
อันดับ AG: #25
ประเภท: SOLO · OPEN

Katie Mcdonald

28ก.พ.-2 มี.ค.20253 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:11 (49%)

Stations46:15 (43%)

Roxzone8:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:39/km+1.1%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	9:10	-
SkiErg	6:23	202
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:13	160
Running 3	6:12	-
Sled Pull	7:50	144
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:44	22
Running 5	6:23	-
Rowing	6:40	196
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:12	85
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:33	159
Running 8	7:23	-
Wall Balls	8:40	174
Running Total	53:11	145
Roxzone Total	8:04	137

HYROX Race Analysis: Katie Mcdonald - Rotterdam 01:47:25 | HyCoach