วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Declan Brown - Rotterdam 01:07:44 | HyCoach

Declan Brown

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:46 (48%)

Stations30:48 (45%)

Roxzone4:14 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+0.4%2.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:17	190
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:20	99
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:49	49
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:13	76
Running 5	4:14	-
Rowing	4:23	73
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:38	57
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	6:18	481
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:50	14
Running Total	32:46	25
Roxzone Total	4:14	15