วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Van Rooijen - Rotterdam 01:10:36 | HyCoach

Robert Van Rooijen

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:00 (52%)

Stations28:25 (40%)

Roxzone5:16 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+11.7%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:01	31
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:25	123
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:19	14
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:11	72
Running 5	4:44	-
Rowing	4:08	10
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:02	243
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:00	86
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:19	56
Running Total	37:00	89
Roxzone Total	5:16	81