วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rene De Waard - Rotterdam 01:21:59 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rene De Waard

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:21:59
อันดับ: #216
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Rene De Waard

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:06 (50%)

Stations33:24 (41%)

Roxzone7:33 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+2.0%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:24	289
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:02	398
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:40	197
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:35	121
Running 5	5:10	-
Rowing	4:31	148
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:01	229
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:56	270
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:15	188
Running Total	41:06	239
Roxzone Total	7:33	395