วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ilja Van Gorp - Rotterdam 01:27:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ilja Van Gorp

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:27:45
อันดับ: #322
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Ilja Van Gorp

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:18 (48%)

Stations37:25 (43%)

Roxzone8:06 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+7.1%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:50	550
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:28	156
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:11	482
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:33	267
Running 5	5:21	-
Rowing	5:20	552
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:10	309
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:45	236
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:08	344
Running Total	42:18	279
Roxzone Total	8:06	449