วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Remko Grondsma - Rotterdam 01:54:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Remko Grondsma

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:54:49
อันดับ: #563
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

Remko Grondsma

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:35 (50%)

Stations44:29 (39%)

Roxzone12:51 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:12/km+26.2%18.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:37	441
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:37	535
Running 3	6:08	-
Sled Pull	6:03	466
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	6:36	424
Running 5	8:16	-
Rowing	5:58	591
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	2:34	478
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	8:43	583
Running 8	9:51	-
Wall Balls	6:21	381
Running Total	57:35	574
Roxzone Total	12:51	594