วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gwen Jellema - Rotterdam 01:50:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gwen Jellema

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:50:51
อันดับ: #336
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Gwen Jellema

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:36 (52%)

Stations43:40 (39%)

Roxzone9:40 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:12/km+11.7%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:26	-
SkiErg	5:25	336
Running 2	6:25	-
Sled Push	3:15	373
Running 3	6:46	-
Sled Pull	6:38	302
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	7:33	280
Running 5	7:41	-
Rowing	6:03	382
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:48	363
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	5:21	251
Running 8	9:18	-
Wall Balls	6:37	291
Running Total	57:36	357
Roxzone Total	9:40	356