บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Twan Wolke

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:04:47
อันดับ: #20
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Twan Wolke

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:07 (51%)

Stations27:15 (42%)

Roxzone4:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+2.1%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:51	15
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:02	67
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:42	85
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:43	50
Running 5	4:23	-
Rowing	4:13	34
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:56	439
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:38	66
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:10	68
Running Total	33:07	49
Roxzone Total	4:30	48

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Twan Wolke - Rotterdam 01:04:47 | HyCoach