HYROX Race Analysis: Daan Jonker - Rotterdam 01:06:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daan Jonker

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:06:18
อันดับ: #29
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Daan Jonker

28ก.พ.-2 มี.ค.20253 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:17 (50%)

Stations28:30 (43%)

Roxzone4:35 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+5.9%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:08	168
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:10	123
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:45	539
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:37	39
Running 5	4:08	-
Rowing	4:21	107
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:34	92
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:46	97
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:09	66
Running Total	33:17	55
Roxzone Total	4:35	58