วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Djarno Van Tongerlo - Rotterdam 01:11:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Djarno Van Tongerlo

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:11:28
อันดับ: #112
อันดับ AG: #31
ประเภท: SOLO · OPEN

Djarno Van Tongerlo

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:21 (51%)

Stations30:13 (42%)

Roxzone4:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+13.5%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:24	616
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:42	587
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:28	44
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:10	126
Running 5	4:48	-
Rowing	4:53	845
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:34	94
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:04	185
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:58	274
Running Total	36:21	153
Roxzone Total	4:59	126