วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Job De Goede - Rotterdam 01:11:44 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Job De Goede

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:11:44
อันดับ: #119
อันดับ AG: —
ประเภท: SOLO · OPEN

Job De Goede

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:22 (53%)

Stations28:26 (40%)

Roxzone5:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+17.6%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:52	19
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:59	53
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:17	314
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:50	63
Running 5	5:00	-
Rowing	4:32	323
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:36	112
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:12	245
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:08	63
Running Total	38:22	281
Roxzone Total	5:00	135