วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rik Hoenselaar - Rotterdam 01:15:51 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rik Hoenselaar

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:15:51
อันดับ: #227
อันดับ AG: #60
ประเภท: SOLO · OPEN

Rik Hoenselaar

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:41 (50%)

Stations32:51 (43%)

Roxzone5:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+3.7%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:53	1207
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:45	650
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:29	408
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:43	278
Running 5	4:47	-
Rowing	5:01	998
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:02	576
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:40	74
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:18	389
Running Total	37:41	226
Roxzone Total	5:23	232