วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raul Ganzo - Rotterdam 01:19:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raul Ganzo

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · ESP

เวลารวม: 01:19:53
อันดับ: #395
อันดับ AG: #45
ประเภท: SOLO · OPEN

Raul Ganzo

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:32 (47%)

Stations35:12 (44%)

Roxzone7:13 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+8.8%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:11	229
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:28	358
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:26	837
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:51	663
Running 5	4:35	-
Rowing	4:41	591
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:57	462
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:15	681
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:23	412
Running Total	37:32	215
Roxzone Total	7:13	769