วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danny de Waal - Rotterdam 01:22:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danny de Waal

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:22:04
อันดับ: #469
อันดับ AG: #122
ประเภท: SOLO · OPEN

Danny de Waal

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:27 (47%)

Stations37:46 (46%)

Roxzone5:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+16.8%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:48	1164
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:37	505
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:24	365
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:45	625
Running 5	5:15	-
Rowing	4:48	751
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:51	323
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:18	709
Running 8	5:16	-
Wall Balls	8:15	1109
Running Total	38:27	282
Roxzone Total	5:56	384