วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nils Vriezen - Rotterdam 01:23:36 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nils Vriezen

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:23:36
อันดับ: #523
อันดับ AG: #88
ประเภท: SOLO · OPEN

Nils Vriezen

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:24 (49%)

Stations36:57 (44%)

Roxzone5:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+14.3%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:19	470
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:49	703
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:46	549
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	8:04	1106
Running 5	5:17	-
Rowing	4:25	177
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:45	220
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:29	780
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:20	400
Running Total	41:24	526
Roxzone Total	5:19	214