วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dennis Beek - Rotterdam 01:24:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dennis Beek

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:24:54
อันดับ: #578
อันดับ AG: #155
ประเภท: SOLO · OPEN

Dennis Beek

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:23 (50%)

Stations35:46 (42%)

Roxzone6:49 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+7.9%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:24	633
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:59	861
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:27	396
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:59	708
Running 5	5:13	-
Rowing	4:44	644
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:39	149
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	6:05	930
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:29	445
Running Total	42:23	609
Roxzone Total	6:49	654