วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Olaf Kramer

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:31:46
อันดับ: #818
อันดับ AG: #209
ประเภท: SOLO · OPEN

Olaf Kramer

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:07 (46%)

Stations43:58 (48%)

Roxzone5:46 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+8.2%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:38	1015
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:04	923
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:37	897
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	8:34	1155
Running 5	5:11	-
Rowing	4:37	468
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:32	1021
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:27	1011
Running 8	6:04	-
Wall Balls	8:29	1132
Running Total	42:07	586
Roxzone Total	5:46	330

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Olaf Kramer - Rotterdam 01:31:46 | HyCoach