วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Abdul Abtan - Rotterdam 01:32:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Abdul Abtan

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:32:45
อันดับ: #851
อันดับ AG: #137
ประเภท: SOLO · OPEN

Abdul Abtan

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:49 (53%)

Stations37:47 (41%)

Roxzone6:13 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+12.7%17.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:15	361
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:33	445
Running 3	8:41	-
Sled Pull	5:17	772
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:56	926
Running 5	5:57	-
Rowing	4:55	891
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:53	377
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:39	822
Running 8	6:34	-
Wall Balls	6:19	728
Running Total	48:49	1055
Roxzone Total	6:13	485