วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jesse Markus - Rotterdam 01:33:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jesse Markus

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:33:13
อันดับ: #866
อันดับ AG: #224
ประเภท: SOLO · OPEN

Jesse Markus

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:52 (50%)

Stations39:28 (42%)

Roxzone6:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+15.1%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:30	810
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:20	238
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:53	606
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	8:01	1096
Running 5	6:36	-
Rowing	4:56	915
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:05	620
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:49	872
Running 8	6:47	-
Wall Balls	6:54	889
Running Total	46:52	936
Roxzone Total	6:56	695