วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Hart - Rotterdam 01:34:18 | HyCoach

David Hart

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:07 (51%)

Stations37:35 (40%)

Roxzone8:41 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:01/km-37.1%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:04	109
Running 2	8:18	-
Sled Push	2:56	813
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:48	953
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	7:04	951
Running 5	5:31	-
Rowing	4:31	308
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:46	237
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:29	778
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:57	607
Running Total	48:07	1014
Roxzone Total	8:41	1054