วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Irene De Wit - De Boer - Rotterdam 01:14:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Irene De Wit - De Boer

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:14:00
อันดับ: #20
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Irene De Wit - De Boer

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:10 (53%)

Stations30:21 (41%)

Roxzone4:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+7.4%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:52	140
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:56	29
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:02	39
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:36	31
Running 5	5:01	-
Rowing	4:59	114
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:55	106
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:53	53
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:08	50
Running Total	39:10	37
Roxzone Total	4:35	12