วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nanne Hospers - Rotterdam 01:16:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nanne Hospers

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:16:19
อันดับ: #32
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Nanne Hospers

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:00 (52%)

Stations31:43 (42%)

Roxzone4:40 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+3.9%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:32	22
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:25	189
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:17	70
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:25	95
Running 5	5:08	-
Rowing	5:03	148
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:50	79
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:33	23
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:38	90
Running Total	40:00	52
Roxzone Total	4:40	16