วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mira Massing - Rotterdam 01:18:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mira Massing

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:18:48
อันดับ: #50
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Mira Massing

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:58 (51%)

Stations33:48 (43%)

Roxzone5:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+8.2%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:44	69
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:19	134
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:25	89
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:39	119
Running 5	5:06	-
Rowing	4:56	96
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:25	371
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:25	132
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:55	129
Running Total	39:58	51
Roxzone Total	5:08	41