วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yolande Lijten - Rotterdam 01:23:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yolande Lijten

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:23:54
อันดับ: #107
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

Yolande Lijten

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:07 (48%)

Stations38:01 (45%)

Roxzone5:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+2.8%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:04	266
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:55	360
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:02	198
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:33	210
Running 5	4:56	-
Rowing	5:09	182
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:27	377
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:53	208
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:58	285
Running Total	40:07	53
Roxzone Total	5:52	99