วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Willemijn Lijten - Rotterdam 01:36:40 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Willemijn Lijten

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:36:40
อันดับ: #279
อันดับ AG: #45
ประเภท: SOLO · OPEN

Willemijn Lijten

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:16 (49%)

Stations40:05 (41%)

Roxzone9:22 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+6.8%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:08	305
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:51	337
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:26	291
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	8:04	364
Running 5	5:53	-
Rowing	5:21	295
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:24	367
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:22	122
Running 8	7:15	-
Wall Balls	6:29	347
Running Total	47:16	226
Roxzone Total	9:22	405