วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisanne Nijenhuis & Sabine Delic - Rotterdam 01:09:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisanne Nijenhuis & Sabine Delic

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:09:55
อันดับ: #11
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lisanne Nijenhuis

Sabine Delic

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:08 (56%)

Stations25:58 (37%)

Roxzone4:54 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+5.7%2.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:18	32
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:27	40
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:14	13
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:38	5
Running 5	4:59	-
Rowing	4:45	46
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	3:38	243
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:44	26
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:14	7
Running Total	39:08	11
Roxzone Total	4:54	17