วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Friederike Rüth & Tobias Krug - Rotterdam 01:05:44 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Friederike Rüth & Tobias Krug

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:05:44
อันดับ: #9
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Friederike Rüth

Tobias Krug

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:06 (53%)

Stations26:04 (40%)

Roxzone4:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+8.6%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:03	48
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:39	16
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:11	14
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:48	37
Running 5	4:25	-
Rowing	4:32	61
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	3:31	216
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:07	27
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:13	1
Running Total	35:06	9
Roxzone Total	4:37	11