วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Siara & Kilian Siara - Rotterdam 01:17:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Siara & Kilian Siara

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:17:45
อันดับ: #65
อันดับ AG: #33
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lucy Siara

Kilian Siara

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:41 (59%)

Stations26:21 (34%)

Roxzone5:47 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+1.5%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:03	47
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:14	158
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:55	67
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:26	8
Running 5	5:49	-
Rowing	4:17	19
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:52	132
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:47	94
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:47	60
Running Total	45:41	94
Roxzone Total	5:47	61