วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nikky Thomas & Madelon Steenbergen - Rotterdam 01:13:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nikky Thomas & Madelon Steenbergen

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:13:10
อันดับ: #19
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nikky Thomas

Madelon Steenbergen

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:42 (58%)

Stations25:11 (34%)

Roxzone5:21 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km-1.0%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:15	24
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:44	210
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:20	51
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:44	6
Running 5	5:24	-
Rowing	4:53	91
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:53	164
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:50	43
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:32	59
Running Total	42:42	24
Roxzone Total	5:21	24