วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Milena Seibel & Lana Meyer - Rotterdam 02:11:31 | HyCoach

Milena Seibel

Lana Meyer

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running83:02 (63%)

Stations35:15 (27%)

Roxzone13:20 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร10:23/km+5.5%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:59	-
SkiErg	4:39	375
Running 2	10:03	-
Sled Push	1:49	461
Running 3	10:18	-
Sled Pull	4:42	530
Running 4	10:16	-
Burpee Broad Jump	7:04	615
Running 5	11:51	-
Rowing	5:18	506
Running 6	10:41	-
Farmers Carry	2:03	516
Running 7	10:36	-
Sandbag Lunges	4:34	552
Running 8	11:21	-
Wall Balls	5:06	607
Running Total	1:23:02	631
Roxzone Total	13:20	627