HYROX Race Analysis: Karlijn Jansens & Marco Knuiman - Rotterdam 01:14:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Karlijn Jansens & Marco Knuiman

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

เวลารวม: 01:14:17
อันดับ: #145
อันดับ AG: #65
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Karlijn Jansens

Marco Knuiman

28ก.พ.-2 มี.ค.20253 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:51 (59%)

Stations24:46 (33%)

Roxzone5:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+12.0%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:43	-
SkiErg	3:55	74
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:31	21
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:12	163
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:56	87
Running 5	5:32	-
Rowing	4:12	50
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:46	359
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:43	274
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:31	75
Running Total	43:51	201
Roxzone Total	5:45	199