วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Damian Jager & Ruby Jager - Rotterdam 01:15:27 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Damian Jager & Ruby Jager

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:15:27
อันดับ: #170
อันดับ AG: #78
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Damian Jager

Ruby Jager

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:47 (54%)

Stations29:47 (39%)

Roxzone4:57 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+9.8%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:19	472
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:46	173
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:35	341
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:00	605
Running 5	5:40	-
Rowing	4:36	283
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:55	499
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:13	440
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:23	477
Running Total	40:47	95
Roxzone Total	4:57	63