วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Dekker & Bodine Guiaux - Rotterdam 01:18:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Dekker & Bodine Guiaux

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:18:12
อันดับ: #236
อันดับ AG: #102
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mike Dekker

Bodine Guiaux

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:46 (57%)

Stations27:13 (35%)

Roxzone6:18 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+3.1%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:20	478
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:09	533
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:36	342
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:22	212
Running 5	5:46	-
Rowing	4:46	426
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:25	56
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:20	156
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:15	429
Running Total	44:46	233
Roxzone Total	6:18	300