วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Xavier Hendriks & Whitley Spinnler - Rotterdam 01:18:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Xavier Hendriks & Whitley Spinnler

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:18:56
อันดับ: #254
อันดับ AG: #113
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Xavier Hendriks

Whitley Spinnler

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:15 (57%)

Stations27:32 (35%)

Roxzone6:13 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+16.4%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:32	615
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:41	106
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:25	260
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:28	241
Running 5	5:41	-
Rowing	4:43	388
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:31	151
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:54	338
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:18	445
Running Total	45:15	260
Roxzone Total	6:13	283