วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lewis Long & Elise Richmond - Rotterdam 01:20:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lewis Long & Elise Richmond

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:20:54
อันดับ: #304
อันดับ AG: #133
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lewis Long

Elise Richmond

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:43 (64%)

Stations23:48 (29%)

Roxzone5:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:28/km-29.7%19.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:49	26
Running 2	7:55	-
Sled Push	1:31	23
Running 3	8:09	-
Sled Pull	3:15	191
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	2:48	60
Running 5	5:29	-
Rowing	4:15	75
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:41	303
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:11	103
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:18	15
Running Total	51:43	498
Roxzone Total	5:27	140