วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Delfin Goncalves & Marlous Delfin Goncalves - Rotterdam 01:23:50 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Delfin Goncalves & Marlous Delfin Goncalves

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:23:50
อันดับ: #373
อันดับ AG: #177
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Daniel Delfin Goncalves

Marlous Delfin Goncalves

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:32 (58%)

Stations28:57 (35%)

Roxzone6:24 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+7.1%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:07	259
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:49	213
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:11	530
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:37	546
Running 5	6:10	-
Rowing	4:32	244
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:48	379
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:05	397
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:48	222
Running Total	48:32	383
Roxzone Total	6:24	317