HYROX Race Analysis: Katy Williams & Ross Williams - Rotterdam 01:56:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Katy Williams & Ross Williams

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:56:28
อันดับ: #695
อันดับ AG: #306
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Katy Williams

Ross Williams

28ก.พ.-2 มี.ค.20253 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running68:01 (58%)

Stations37:31 (32%)

Roxzone11:00 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:30/km+10.9%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:59	-
SkiErg	4:39	666
Running 2	7:39	-
Sled Push	2:30	645
Running 3	7:59	-
Sled Pull	5:57	693
Running 4	8:31	-
Burpee Broad Jump	4:30	521
Running 5	8:38	-
Rowing	5:22	674
Running 6	8:29	-
Farmers Carry	2:08	644
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	5:40	652
Running 8	10:21	-
Wall Balls	6:45	688
Running Total	1:08:01	689
Roxzone Total	11:00	686