วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dirk Schulke - Barcelona 01:09:03 | HyCoach

Dirk Schulke

26-27เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:50 (46%)

Stations31:27 (46%)

Roxzone5:48 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+10.5%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:06	165
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:33	171
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:08	62
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:12	83
Running 5	3:59	-
Rowing	4:15	106
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:59	186
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:15	131
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:59	142
Running Total	31:50	120
Roxzone Total	5:48	231