วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronan O Brien - Barcelona 01:04:58 | HyCoach

Ronan O Brien

26-27เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:20 (50%)

Stations28:13 (43%)

Roxzone4:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+18.2%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:01	41
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:34	104
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:53	104
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:30	73
Running 5	4:12	-
Rowing	4:12	22
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:58	305
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:45	72
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:20	48
Running Total	32:20	60
Roxzone Total	4:29	32