วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Spencer - Barcelona 01:23:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Spencer

HYROX Barcelona — 26 เมษายน 2568

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:23:43
อันดับ: #391
อันดับ AG: #92
ประเภท: SOLO · OPEN

Joe Spencer

26-27เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:12 (41%)

Stations43:19 (52%)

Roxzone6:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+10.4%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:17	260
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:52	244
Running 3	4:21	-
Sled Pull	6:45	696
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	6:03	561
Running 5	4:26	-
Rowing	4:36	262
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:21	517
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:35	526
Running 8	4:39	-
Wall Balls	10:50	727
Running Total	34:12	108
Roxzone Total	6:15	292